Tudi Arnold Schwarzenegger ne bi dosegel, kar je dosegel, če njegova prehrana ne bi bila prilagojena njegovemu cilju!

Pridobivanje mišične mase brez nepotrebnega pridobivanja maščobnih oblog je lahko sila preprosta s pravilnim prehranskim načrtom.

Si želite pridobiti mišično maso in mogoče celo sodelovati na bodybuilding tekmovanjih? Potem je prehranski načrt za vas ključen, saj vam pravilno sestavljen prehranski načrt omogoča pridobivanje kvalitetne mišične mase brez nepotrebnega pridobivanja maščobnih oblog.

Prehranski načrt prilagodim vašim željam in vašemu metabolizmu, da boste kar najbolje izkoristili svoje treninge. Seveda pa pri želji po pridobivanju mišične mase nikakor ne smete pozabit na zadostno količino počitka.

Seveda pa brez treningov ne gre več o programih treninga za pridobivanje mišične mase lahko preberete TUKAJ.