Tako kot dirkalni avto potrebuje optimalno gorivo za zmago, tako vi potrebujete optimalno športno prehrano za doseganje vrhunskih rezultatov.
Specifični športi zahtevajo specifično prehrano, ki je prilagojena posebnostim športa in zahtevam vašega metabolizma.
Pravilna športna prehrana je verjetno eden najpomembnejših faktorjev za vrhunski športni uspeh. Vse preveč športnikov trenira neprestano, počiva, kot se od njih zahteva … ko pride do prehrane, pa se še vedno zatekajo k zastarelim načinom, ali pa, še huje, nanjo preprosto pozabijo.
In potem se čudijo, od kje pregorelost, utrujenost in zaostanek za tekmeci. S pravilno prehrano, ki temelji na prehranskem načrtu, izdelanem posebej za vas, lahko dosežete boljše rezultate, hitrejšo regeneracijo, večjo moč, eksplozivnost in si zagotovite naskok pred tekmeci.
Če pa poleg tega poskrbite še za odpravo specifičnih pomanjkljivosti, ki se lahko pojavijo, bo pa naskok še večji
Več o tem si preberite TUKAJ.