A poznate tisti občutek, ko vam gre kar na smeh in se ne morete obvladati? Ko bi radi vsemu svetu kar takoj povedali, kako ste zadovoljni in veseli? Ta občutek me danes spremlja že od od šestih zjutraj in mi daje noro energijo in zagon 🙂 Vas zanima razlog? Berite naprej! 🙂Za nami so štirje tedni treningov, štirje tedni pregledovanja jedilnikov inštirje tedni individualnih popravkov in posvetov. In rezultat? Takšen, da je mene res vrglo na r** … pardon … zadnjico :).
Preden vam ga zaupam, naj povem samo še to, da je tak rezultat mogoč samo, če prehrano individualno prilagodimo okusu in načinu življenja vsakega od sodelujočih … in seveda, če ti 100 % upoštevajo navodila. Seveda se morajo čemu tudi odpovedati … recimo neprestanemu grizljanju hrane čez dan, sladkorju … ampak vseeno pa je to način prehrane, ki je vzdržen na dolgi rok in jih ne omejuje.
No, da ne bom predolg: Rezultati:
V 4 tednih (28 dni) je 5 ŠiškaŠusovcev in Šusovk skupaj izgubilo:
- 21,5 cm obsegov okoli pasu
- 16 cm obsegov zadnjice
- 13 % maščobe kar 8% od zadnjih meritev
- 19,4 kg telesne teže
Kaj naj rečem drugega kot BRAVOOOOO in gremo naprej AKCIJA :)! Komaj čakam naslednje meritve!
Blaž Mihev