V 28 dneh do fit telesa in novih navad.
Pridruži se programu, ki te bo v udobju tvojega doma v 28 dneh pripeljal do profesionalnih rezultatov.
Online program zajema celostno preobrazbo – od gibanja do prehrane – s certificiranim osebnim trenerjem in prehranskim svetovalcem. V 28 dneh osvoji vadbo in prehrano.
KOMU JE PROGRAM NAMENJEN?
Program je namenjen prav vsakemu, ne glede na spol, trenutno stopnjo aktivnosti in fizične pripravljenosti, ki si želi:
- Izgubiti kilograme,
- oblikovati telo,
- pridobiti mišično maso,
- pridobiti kondicijo in/ali
- spremeniti prehranske navade.
POTEK PROGRAMA
- Uvodni online sestanek in predstavitev načina dela, spoznavanje osnov prehranjevanja.
- Dostop do zaprte Facebook skupine, kjer bodo objavljeni posnetki treningov, nasveti in napotki.
- Preračun kaloričnih potreb in izračun tipa metabolizma.
- Izdelava prehranskega načrta, ki bo 100% prilagojen posamezniku.
- Online live treningi 3x tedensko. Treningi se izvajajo preko programa Zoom ob 6:30 zjutraj (ponedeljek, sreda petek), za udeležbo pa potrebuješ le ustati iz postelje in prižgati računalnik/telefon. V primeru, da se treningov ne moreš udeležiti v živo lahko kadarkoli tekom dneva trening ob posnetku izvajaš tudi sam/a.
- Check-in ob 14. dnevu programa.
- Online sestanek ob zaključku programa z napotki kako naprej.
PROGRAM DODATNO VKLJUČUJE:
- Osebnega trenerja, ki bo dnevno na voljo za vsa vprašanja, odgovore in podporo.
- Tedenske naloge za spreminjanje prehranskih navad.
- Dnevni gibalni izzivi.
KAJ POTREBUJEŠ?
Samo to, kar bi vzel/a na plažo: brisačo, vodo in dobro voljo 😊
CENA:
Redna cena za vse vadbe, podporo in prehranski načrt: 350 €.
Online akcijska cena za prvih 40 udeležencev: 84 € – celoten program, za samo 3 € na dan.
PREDNOSTI PROGRAMA:
Optimalno pripravljen seznam, ki bo v zgolj 28 dneh pripeljal tvoje telo do željenih rezultatov – brez dodatnih pripomočkov in diet ter v celoti prilagodljiv tvojemu urniku.
Izvedba programa se začne: 02. 11. 2020
Mesta na programu so omejena naknadne spremembe ali dopovedi niso mogoče. Po pričetku termina vračila denarja v primeru, da se odločite, da programa ne boste več obiskovali ne glede na razlog odpovedi ni.